07 Saarioinen internet 01_tuotteet 02_Kokeile ja kokkaa 03_Saarioisten tarinoita 04_Tiedä mitä syot
Kodin juhlat Reseptit Nyt haluaisin
 

Urheilijan iltapala

1 Saarioisten ruishampurilainen
1/2 tomaatti
3 lehteä jäävuorisalaattia
3 rengasta sipulia
1 banaani
1 kuppi teetä

Huuhtele jäävuorisalaatti ja suikaloi lehdet sopivan kokoisiksi paloiksi. Viipaloi tomaatti ja sipuli. Lämmitä ruishampurilainen pakkauksen ohjeen mukaan. Lisää kasvikset hampurilaisen väliin ja viimeistele kastikkeella. Nauti juomaksi lämmintä teetä. Iltapalan päätteeksi voit syödä vielä banaanin tai muun hedelmän.

Välipalavinkkejä

Italianleipää ja maitokahvia
Riisipuuro ja mustikkakeitto
Hedelmiä ja karjalanpiirakoita
Pizzaa ja kasvispaloja
Reissumiehen meetvurstileivät
Ruismarjapuuro
Urheilijan iltapala
Vispipuuroa, maitoa ja marjoja
Värikäs välipala