Omenainen broiler-kvinoavuoka
- KM
- L
- M
Kananmunaton , Laktoositon , Maitoproteiiniton ,
Annoslaskuri
Ainekset
Valmistusohje
Sekoita keskenään mausteet sekä kanaliemi, omenamehu ja soijakastike.
Mittaa 1/1-65 gn-vuokaan kvinoa ja liemi. Kypsennä 140°C höyrypaistolla noin 25 minuuttia kunnes kvinoa on lähes kypsää.
Ota vuoka uunista ja sekoita joukkoon omenakuutiot, palsternakkasuikaleet ja tomaattikuutiot. Lisää myös broilerkuutiot ja sekoita kevyesti joukkoon. Jatka paistamista vielä noin 20 minuuttia.
Viimeistele vuoka tuoreella rosmariinilla ennen tarjoilua.
Raaka-aineita / gn-vuoka
0,850 kg kvinoa
2,000 l liemi
2,000 kg Uunipaahdettu broilerin paistikuutio
0,500 kg omenakuutio
0,300 kg palsternakkasuikale
0,200 kg tomaattikuutio