Kasvis-papupihvit ja aprikoosicouscous
Kasvistuotteiden proteiinipommi Pieni kasvis-papupihvi on herkullinen pohjois-afrikkalaiseen makumaailmaan viritettynä aprikoosilla ja lehtikaalilla höystetyn couscousin kera. Täysin vegaanisena tietenkin!
- Kananmunaton
- Laktoositon
- Maitoproteiiniton
- Vegaani
Maista ja ihastu!
Ainekset
Ohje
Annoslaskuri
Reseptin saanto (kg)
0
| 6000 g | Pieni kasvis-papupihvi 40 g kypsä pakaste 4,0 kg |
Majoneesi
| 1500 g | Vegemajoneesi 1,8 kg |
| 90 g | ras el hanout -maustesekoitus |
Aprikoosicouscous
| 6000 g | Couscoussalaatti 1,5 kg |
| 800 g | kuivattu aprikoosi suikaleina |
| 500 g | lehtikaali suikaleina |
Kokkaustila päällä (pidä näyttö päällä)
- Sekoita kastikkeeseen majoneesi ja maustesekoitus.
- Sekoita couscousin ainekset keskenään ja kuumenna nopeasti uunissa tai pannulla.
- Kaada kasvis-papupihvit jäisinä gn-vuokiin (½ ltk / vuoka, ei tarvitse asetella). Kuumenna 165 °C yhdistelmäpaistolla noin 45 minuuttia tai kunnes sisälämpötila nousee vähintään 70 asteeseen.
- Vinkki: kokeile couscousin maustamista kuivatun aprikoosin sijasta myös pakastetuilla mangokuutioilla tai aurinkokuivatuilla tomaateilla.
Huom! Voit merkitä työvaiheen tehdyksi klikkaamalla vaihenumeroa.
Reseptin tuotteet
Vegemajoneesi 1,8 kg
- Gluteeniton
- Kananmunaton
- Laktoositon
- Maitoproteiiniton
- Sopii lakto-ovo ruokavalioon
- Sopii vegaaniseen ruokavalioon
- Avainlippu -merkki
Pieni kasvis-papupihvi 40 g kypsä pakaste 4,0 kg
- Gluteeniton
- Kananmunaton
- Kuitupitoinen
- Laktoositon
- Maitoproteiiniton
- Proteiinipitoinen
- Runsaskuituinen
- Sopii lakto-ovo ruokavalioon
- Sopii vegaaniseen ruokavalioon
- Sydänmerkki
Artikkelit
Olemme
täällä
sinua
varten
täällä
sinua
varten
Kysyttävää tuotteista tai resepteistä
Asiakaspalvelumme auttaa! Älä epäröi ottaa yhteyttä,
olemme täällä sinua varten.
