makeat välipalat
Lempeää energiaa arkeen ja herkutteluhetkiin
Makea välipala auttaa jaksamaan. Välipalalla on tärkeä rooli päivän rytmittämisessä: se tukee jaksamista aterioiden välillä ja auttaa pitämään energiatasot tasaisina koko päivän ajan. Kun energia pysyy tasaisena, mieli pysyy virkeänä ja keskittyminen ja liikkuminen on helpompaa. Välipala voi olla makea tai suolainen, mutta sitä kuvaavat usein samat sanat: helppo, nopea ja sopivan kokoinen.
Välipalat täydentävät päivän pääaterioita ja kuuluvat osaksi monipuolista ruokapäivää. Myös iltapala lasketaan välipalaksi, ja se on monelle tärkeä osa iltarutiineja. Hyvin valittu makea välipala voi rauhoittaa oloa ja auttaa kehoa valmistautumaan lepoon.
Valitse välipalasi tilanteen mukaan
Välipalan valinta kannattaa suhteuttaa siihen, mitä on seuraavaksi tekemässä ja kuinka pitkä aika on seuraavaan kunnon ateriaan. Jos edessä on fyysistä tekemistä, on hyvä valita ravitseva ja täyttävä välipala. Jos taas kaipaat pientä piristystä kesken päivän, kevyempi makea välipala voi olla juuri sopiva.
Omia makumieltymyksiä ei kannata unohtaa, välipalan kuuluu myös maistua hyvältä. Kun makeanhimo yllättää, karkin sijaan kannattaa valita esimerkiksi marjoihin ja hedelmiin pohjautuva välipala, joka antaa energiaa tasaisemmin. Monet suosivat iltaa kohti myös puuroja, kuten Mannapuuroa tai Ruismarjapuuroa, sillä ne rauhoittavat oloa ja tukevat hyvää unta.
Välipalaa marjoista ja hedelmistä
Aidon marjaiset ja hedelmäiset Vispikset ovat raikas ja helppo makea välipala niin lapsille kuin aikuisillekin. Valikoimasta löytyvät tällä hetkellä Puolukan ja Vadelman makuiset Vispikset. Ne ovat kevyitä, kuohkeita ja helposti mukaan otettavia.
Vispis-tuotteet eivät sisällä laktoosia tai kananmunaa, joten ne sopivat hyvin myös moniin erityisruokavalioihin. Vispisten ilmava ja lohkeava rakenne syntyy Huittisten tehtaalla ammattitaitoisessa valmistuksessa.
Vispisten vanhempia serkkuja ovat vispipuurot, joista makuvaihtoehtoina löytyy perinteinen puolukasta valmistettu Vispipuuro, sekä hedelmäiset Aprikoosivispipuuro ja Mansikkavispipuuro. Ne toimivat niin välipalana kuin kevyenä iltapalana.
Marjaisiin ja hedelmäisiin välipaloihin tuovat vaihtelua myös kiisselit, jotka ovat laktoosittomia. Valikoimassa on muun muassa Mansikka–vaniljakiisseli, Hedelmä–vaniljakiisseli, Vadelma–vaniljakiisseli ja Raparperi–vaniljakiisseli. Kiisselit sopivat erinomaisesti välipalaksi, iltapalaksi tai kevyeksi jälkiruoaksi.
Rahkaletut ja rahkalettutaikinat tarjoavat proteiinipitoisen herkkuhetken
Makeiden välipalojen valikoimaa täydentävät myös rahkalettutaikinat, joista valmistat nopeasti pehmeät ja suussasulavat rahkaletut koko perheelle tai ystäväporukalle. Valittavanasi ovat Rahkalettutaikina ja Rahkalettutaikina kaura–omena.
Rahkalettutaikinat ovat paksuja ja samettisia, ja niistä paistat täyteläiset rahkaletut käden käänteessä. Taikina on pakattu kätevään, uudelleensuljettavaan pakkaukseen – kaikki on valmiina, ravista ja paista!
Rahkaletut sopivat erinomaisesti aamu- ja iltapalaksi sekä makeaksi välipalaksi. Ne maistuvat ihanilta esimerkiksi marjojen tai hillojen kanssa, mutta maistuvat myös sellaisenaan. Meiltä löydät myös valmiit rahkaletut, jotka voit syödä suoraan pakkauksesta tai nopeasti lämmitettyinä, kun kaipaat helppoa ja proteiinipitoista herkkua. Makuina ovat Banaani-rahkalettu ja vaniljainen Rahkalettu.
